ليس 10 آلاف خطوة.. هذا العدد يكفي لصحة أفضل

المزيد من قناة CNBC عربية

منذ 5 ساعات
تحديد موعد ثابت للنوم قد يكون الأقل جاذبية.. لكنه الأكثر تأثيراً! غياب روتين نوم منتظم يجعل الناس أقل تركيزاً، ويؤدي إلى تراكم المهام والأخطاء الناتجة عن التسرع. في دراسة أجريت عام 2021 على أكثر من 150 مشاركاً، كان الالتزام بموعد نوم محدد أبرز قاعدة ساعدت على رفع الإنتاجية. دراسة أخرى نُشرت في مجلة Nature في 2025 شملت 79 ألف موظف في اليابان، تُظهر أن النوم غير المنتظم يرتبط بانخفاض الأداء وزيادة الانفصال عن العمل. الخبراء من جامعة جونز هوبكنز، يحذرون من أن اضطراب النوم يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية، ما ينعكس على الذاكرة والهضم والقدرة الإدراكية. مايو كلينك توصي بأن معظم البالغين يحتاجون إلى نحو 7 ساعات يومياً، مع اختلافات فردية
منذ ساعتين
منذ 9 ساعات
التضخم الأميركي بلغ ذروته في 2022، وقتها ردّ الفدرالي برفع قوي للفائدة. اليوم المشهد مختلف، فالتضخم عاد للارتفاع، لكن المحرك هذه المرة هو الطاقة المرتبطة بحرب إيران
منذ 10 ساعات
شركات الأدوية تواجه ضغوطاً متزايدة من سياسات ترامب التجارية والتسعيرية، وفي الوقت نفسه، تواصل الصين صعودها السريع في التكنولوجيا الحيوية. في عام 1990، كانت أوروبا تنفذ نحو نصف الإنفاق العالمي على البحث والتطوير الدوائي، بينما اليوم، تراجعت حصتها إلى 26% فقط، مقابل 55% للولايات المتحدة. الصين أيضاً تقدمت بقوة، فالجزيئات المطورة فيها ارتفعت من 4% من خط الإنتاج العالمي قبل 10 سنوات إلى نحو الثلث حالياً
منذ 8 ساعات
أغنى 20% من الأميركيين يمتلكون الآن غالبية العقارات في الولايات المتحدة. أغنى 1% من أصحاب الدخل في الولايات المتحدة يمتلكون عقارات بقيمة قياسية بلغت 6.1 تريليون دولار، يليهم 19% الذين يمتلكون 21 تريليون دولار، وهو رقم قياسي غير مسبوق، وفق The Kobeissi Letter. هذا يعني أن أغنى 20% يمتلكون مجتمعين 27.1 تريليون دولار، أي ما يعادل 56.4% من إجمالي ثروة العقارات في الولايات المتحدة. للمقارنة، في منتصف التسعينيات، كانت هذه النسبة 47.6%. في المقابل، يمتلك أفقر 20% من الأميركيين 2.5 تريليون دولار فقط، أي ما يعادل 5.1%. في الوقت نفسه، يمتلك أصحاب الدخل بين 60 و80% من الأميركيين 18.7% من ثروة العقارات. فجوة الثروة في الولايات المتحدة تصل إلى مستويات قياسية
منذ 11 ساعة
ترامب يتحدث عن"تطهير" مضيق هرمز.. والحرس الثوري يحذر من الاقتراب

الأكثر تداولا في إقتصاد

قناة CNBC عربية منذ 11 ساعة
كيف سيتعامل الفدرالي الأميركي مع أسرع زيادة في معدل التضخم فاقت عام 2022؟
قناة CNBC عربية منذ 15 ساعة
الأميركيون يشكون من أن رواتبهم لا تستطيع مواكبة ارتفاع الأسعار، فهم يقللون من إنفاقهم على البقالة وخدمات النقل التشاركي والمشروبات الكحولية. الأسعار تشهد ارتفاعاً ملحوظاً بالنسبة للعديد من الأميركيين، حيث أفاد 65% من المستهلكين بأن هذه الزيادات تتجاوز دخلهم، وذلك وفقاً لاستطلاع أجرته مؤسسة جيه دي باور وشمل 4000 بالغ أميركي في فبراير/ شباط 2026، بحسب ما نقلت شبكة CNBC
قناة CNBC عربية منذ 13 ساعة
بين سياسات ترامب وازدهار التكنولوجيا الحيوية في الصين.. هل انتهت حقبة هيمنة صناعة الأدوية في أوروبا؟
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ ساعتين
توقعات بضغوط عنيفة على الأسواق جراء فشل المفاوضات بين إيران وأميركا. الرئيس التنفيذي - Trading com Australia، بيتر ماكغواير: -فشل المفاوضات بين الولايات المتحدة وإيران عامل سلبي مباشر على معنويات الأسواق - التأثير يمتد إلى الأسهم والسلع والدولار الأميركي وترقب لتفاعل وول ستريت وآسيا - حجم التأثير مرتبط بحجم الفشل وتداعياته السياسية - الأسواق الآسيوية تحت المجهر مع بداية تداولات الإثنين. samiasalehh. madeleg86
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ 4 ساعات
رهان شي بـ270 مليار دولار في الشرق الأوسط يقيّد دعم الصين لإيران
قناة CNBC عربية منذ 7 ساعات
فاتك خلال المساء: محادثات تاريخية بين واشنطن وطهران.. وترامب يمهد لإدارة جديدة لمضيق هرمز
قناة CNBC عربية منذ 20 ساعة
السعودية: باكستان أرسلت طائرات مقاتلة بموجب اتفاقية دفاع
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ 3 ساعات
أسعار السيارات في مصر تعود للارتفاع بعد أكبر موجة تراجع في 2025