يتحول الإحساس الطبيعي بالخوف إلى قلق مفرط يصعب السيطرة عليه، حتى في مواقف لا تشكل تهديدًا حقيقيًا، فيؤثر بشكل واضح على تفاصيل الحياة اليومية. يبرز القلق المرضي كاستمرار للشعور بالانزعاج والترقب من أحداث حالية أو مستقبلية مع مزيج من الأعراض النفسية والجسدية. قد يمتد القلق لعدة أشهر بدرجات متفاوتة حسب نوع الاضطراب، ما يؤثر على أنماط التفكير والسلوك ويزيد من حدته مع مرور الوقت.
يظهر القلق في تغيّر التفكير والسلوك، حيث يشعر الشخص بخطر دائم وتوقع لأسوأ الاحتمالات، وتوتر داخلي يجعل الاستعداد مفرطًا للطوارئ. كما يعاني البعض من سرعة الاستثارة والانفعال وعدم القدرة على الاسترخاء حتى في فترات السكون. يصاحبه عادة أعراض جسدية مثل قلق في التنفس واضطراب النوم أو الإجهاد العام مع التعب المستمر دون سبب واضح.
الأعراض النفسية والجسدية يتفاعل الجسم مع القلق كأنه مواجهة خطر حقيقي، فيزداد معدل ضربات القلب والتنفس بسرعة ويشعر بعض الأشخاص باختناق. يظهر التعرق الزائد وارتعاش الأطراف والإجهاد المستمر دون جهد ظاهر. كما قد يعاني المصابون من اضطرابات نوم مثل صعوبة الدخول في النوم أو الاستيقاظ المتكرر، إضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالغثيان أو ألم المعدة.
نوبات الهلع والتشخيص الطبي تمثل نوبة الهلع حالة قمة من القلق تبلغ ذروتها خلال دقائق وتستمر عادة حتى نصف ساعة، مع شعور شديد بالخوف وتزايد سريع في ضربات القلب وضيق في التنفس وألم في الصدر. قد يشعر المصاب بفقدان السيطرة أو بالخطر على الحياة، مع.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز - فنون
