يتضح أن الحديد يسبب حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، وهو ليس المكمل الغذائي الوحيد المرتبط بالحموضة.

يؤدي الحديد إلى تهيج بطانة المريء وزيادة الارتجاع في بعض الحالات.

كما تبيَّن أن تناول الحديد قابلاً للذوبان عن طريق الفم قد يسبب التهاب المعدة وتآكلًا في الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي.

لذلك يظهر شعور بالحموضة بعد استخدام مكملات الحديد في فئة من السكان.

مكملات غذائية تسبب حرقة المعدة غير الحديد

وفقًا لمواقع صحية، تعتبر فيتامينات متعددة تعرف بالملتي فيتامين من أمثلة المكملات غير الحديدية التي قد تسبب حموضة لدى مرضى الارتجاع.

كما قد تُحدث مكملات البوتاسيوم حموضة بسبب التهيج المباشر لبطانة المريء.

يمكن تقليل هذا الخطر بالجلوس بشكل مستقيم وتناول كمية كافية من الماء أثناء التناول.

تظل الاستشارة الطبية خيارًا مهمًا إذا ظهرت حموضة مستمرة بعد البدء بأي مكمل.

هذا المحتوى مقدم من مجلة صوت المرأة العربية