ينقي الدم من السموم.. نصائح للحفاظ على صحة الكبد وتجنب تراكم الدهون عليه

يُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يقوم بدور أساسي في تنقية الدم من السموم وتنظيم عمليات الأيض وتخزين الطاقة.

وأصبح تراكم الدهون على الكبد من المشكلات الشائعة المرتبطة بشكل مباشر بنمط الحياة غير الصحي، خاصة مع زيادة الاعتماد على الوجبات السريعة وقلة النشاط البدني.

الكبد الدهني وأسبابه الشائعة وتوضح "Cleveland Clinic" أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي يحدث عندما تتراكم الدهون داخل خلايا الكبد بنسبة تفوق المعدل الطبيعي.

ويرتبط هذا الاضطراب غالبًا بالسمنة، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومقاومة الإنسولين، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من السكريات والدهون المشبعة.

أعراض قد تمر دون ملاحظة في البداية في كثير من الحالات، لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولى من تراكم الدهون على الكبد، مما يجعل اكتشافه متأخرًا في بعض الأحيان.

ومع تطور الحالة، قد يعاني المصاب من التعب العام، والشعور بثقل في الجزء العلوي من البطن، وضعف في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الدستور المصرية

منذ 54 دقيقة
منذ 8 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 11 ساعة
منذ 5 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 10 ساعات
بوابة الأهرام منذ 12 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
مصراوي منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 6 ساعات
موقع صدى البلد منذ 4 ساعات
بوابة الأهرام منذ 18 ساعة