الكرفس من الخضروات التي تسهم في خفض ضغط الدم خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن.

ما دور البوتاسيوم في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم؟ الكرفس غني بالبوتاسيوم، وهو معدن يساعد الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد، مما يقلل احتباس السوائل ويخفض ضغط الدم.

كما يسهم البوتاسيوم في توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل تدفق الدم بشكل أفضل، وفقا لـ "Very Well Health".

كيف يسهم مركب NBP في الكرفس في خفض ضغط الدم؟ يحتوي الكرفس على مركب يعرف باسم NBP، يعمل بطريقة مشابهة لبعض أدوية خفض الضغط، إذ يساعد على إدرار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي