تؤكد الإرشادات أن إبطاء علامات الشيخوخة على اليدين يعتمد على إجراءات عملية يومية وبسيطة يمكن تطبيقها فوراً. تتضمن هذه الإجراءات الحفاظ على الترطيب المستدام وشرب الماء بكميات كافية لتجنب جفاف الجلد الذي يجعل البشرة تبدو أكبر سنّاً. كما يشدد القائمون على هذه التعليمات على حماية البشرة من العوامل الخارجية والمواد الكيميائية أثناء الأعمال المنزلية. وفي النتائج المتوقعة، يلاحظ تحسن في نعومة اليدين واستعادة مظهر أكثر شباباً مع الالتزام بتلك الخطوات.
الترطيب اليومي وشرب الماء يشير هذا الركن إلى ضرورة الترطيب المستمر واستهلاك الماء بكميات كافية. يرطب الماء البشرة من الداخل ويجنبها جفافاً يجعلها تبدو أكبر سنّاً. ينصح بتكثيف شرب الماء خلال اليوم وتطبيق كريمات مرطبة مناسبة للجلد بانتظام. وتظهر النتيجة عندما يحافظ الجلد على رطوبته ويكتسب مظهراً صحياً ولوناً موحداً.
الحماية أثناء التنظيف تؤكد الإرشادات على استخدام القفازات المطاطية عند غسل الصحون أو التنظيف للحماية من ملامسة الصابون والمواد الكيميائية القاسية. تعمل القفازات كحاجز بين البشرة والمواد التي تجففها وتؤثر على نعومتها. يساعد هذا الإجراء في الحفاظ على طبقة الزيوت الطبيعية للجلد ومنع التهيج. وبالتزامك به، تقل احتمالات ظهور علامات الجفاف والتشققات.
الترطيب في الشتاء والليالي توصي الإرشادات بترطيب اليدين في الشتاء باستخدام كريم مرطب غني بزبدة الشيا للحفاظ على نعومة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
