الصداقات الرقمية لا تكفي.. دراسة جديدة تربط وسائل التواصل الاجتماعي بالوحدة شاهد مقاطع فيديو ذات صلة (CNN)-- هل تعتقد أن مراسلة أصدقائك عبر منصة "تيك توك" أو "إنستغرام" ستجعلك أكثر قربًا منهم؟ ليس بالضرورة.

لا يبدو أنّ استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يعزز الصداقات، بل قد يزيد الشعور بالوحدة أحيانًا، بحسب دراسة نُشرت في "US Public Health Service"، وهي المجلة الرسمية لهيئة الخدمات الصحية العامة الأمريكية.

أظهرت الدراسة التي شملت أكثر من 1،500 أمريكي تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عامًا، أنّ البالغين الذين كانت نسبة كبيرة من علاقاتهم على وسائل التواصل تضم أشخاصًا لم يلتقوا بهم وجهًا لوجه من قبل، كانوا أكثر شعورًا بالوحدة.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ الصحة العامة في جامعة ولاية أوريغون بمدينة كورفاليس الأمريكية الدكتور براين بريماك إن اللافت أنّ التواصل مع عدد أكبر من الأصدقاء المقربين عبر وسائل التواصل لم يجعل الأشخاص أقل وحدة.

وأضاف بريماك أنّ غالبية الدراسات السابقة ركزت على تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال والمراهقين، بينما تقدم هذه الدراسة نظرة أوسع حول تأثير التفاعلات الرقمية على البالغين.

وأشار بريماك إلى أنّ من أبرز قيود الدراسة أنّها لا توضح بشكلٍ قاطع ما إذا كان الأشخاص الأكثر وحدة هم من يتجهون للتواصل مع الغرباء عبر الإنترنت، أم إذا كان التواصل مع الغرباء هو ما يزيد شعورهم بالوحدة.

وأكّد بريماك أنّ كثيرًا من الأبحاث السابقة أثبتت أنّ الصداقات الواقعية تقلل من الشعور بالوحدة، لكن التواصل مع الأصدقاء عبر الإنترنت "ليس الأمر نفسه إطلاقًا".

قد يُفسر هذا التفاوت سبب شعور الكثيرين بالوحدة.

بناء صداقات على أرض الواقع يبدو أنّ بناء صداقات حقيقية خارج العالم الرقمي أمر ضروري لتخفيف الشعور بالوحدة.

لكن، ماذا لو لم تكن لديك صداقات كافية؟ قالت الأخصائية النفسية السريرية في مركز برينستون للعلاج النفسي بولاية نيوجيرسي الأمريكية ميليسا غرينبرغ إنّ هذا أمر شائع جدًا.

واقترحت غرينبرغ، التي لم تشارك في الدراسة، الانضمام إلى نادٍ للقراءة، أو حضور فعاليات خاصة في المتاحف ودور السينما، أو الاشتراك في جلسات رياضية أو فنية. كما يمكن التطوع في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من سي ان ان بالعربية