أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية أن تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية حتى ولو لفترة قصيرة، قد يحدث تأثيرا إيجابيا على العمر البيولوجي لكبار السن.

شملت الدراسة 104 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 65 و75 عاما، وتم تقسيمهم إلى مجموعات اتبعت كل منها نظاما غذائيا مختلفا من حيث محتواه من الدهون والكربوهيدرات والبروتين الحيواني، وتمت مراقبة المشاركين وحالتهم الصحية لأربعة أسابيع.

ولتقييم التغيرات التي طرأت على أجسام المشاركين استخدم الباحثون أكثر من 20 مؤشرا حيويا، من بينها مستويات الكوليسترول والأنسولين والبروتين المتفاعل C، وبناء على هذه المؤشرات، حسب الباحثون ما يعرف بالعمر البيولوجي، وهو مؤشر يعكس حالة الجسم ومعدل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤