قد يبدو التعامل مع الشعر الدهني بسيطاً عن طريق المزيد من الغسل، والمزيد من الشامبو المنظف، وتقليل أي منتج مرطب، لكن المفارقة أن كثيراً من هذه الخطوات قد تمنح نتيجة عكسية تماماً، فتبدو الجذور أكثر دهنية بعد ساعات قليلة فقط من غسل الشعر. وهنا تبدأ الحلقة المفرغة: تنظيف متكرر، إفرازات أكثر، وشعور دائم بأن الشعر لا يبدو منتعشاً مهما كانت العناية مكثفة.
في الواقع، لا ترتبط دهون الشعر دائماً بقلة النظافة، بل غالباً بطريقة التعامل مع فروة الرأس نفسها. فبعض عادات العناية الشائعة قد تخل بتوازنها الطبيعي، ما يدفع الغدد الدهنية إلى العمل بشكل مفرط. من أكثر الأخطاء شيوعاً الاعتقاد بأن غسل الشعر يومياً هو الحل المثالي للدهون الزائدة، صحيح أن الشامبو يزيل الإفرازات الدهنية مؤقتاً، لكن استخدام المنتجات القاسية بشكل متكرر قد يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية بالكامل.
وعندما تشعر الفروة بهذا الجفاف، تبدأ بإنتاج المزيد من الدهون كآلية دفاعية لتعويض النقص، لذلك يلاحظ كثيرون أن شعرهم يصبح دهنياً بسرعة أكبر رغم زيادة عدد مرات الغسل.
وينصح الخبراء هنا باستخدام شامبو لطيف مخصص للفروة الدهنية، مع تجنب الماء الساخن الذي قد يحفز الغدد الدهنية ويزيد تهيج الجلد.
ليست كل منتجات العناية مناسبة للشعر الدهني، حتى وإن كانت تمنح الشعر نعومة ولمعاناً سريعاً. فبعض أنواع البلسم، الزيوت، والأمصال الغنية قد تتراكم على فروة الرأس وتمنح الشعر مظهراً دهنياً أثقل من طبيعته.
كما أن وضع البلسم مباشرة على الجذور يعتبر من الأخطاء المتكررة، إذ تحتاج الأطراف عادة إلى الترطيب أكثر من فروة الرأس. لذلك يفضل تطبيق البلسم على منتصف الشعر وأطرافه فقط، مع اختيار تركيبات خفيفة لا تحتوي على زيوت ثقيلة أو سيليكون بكميات كبيرة.
عادة لمس الشعر باستمرار قد تبدو هذه العادة بسيطة، لكنها تؤثر فعلاً على مظهر الشعر. فتمرير اليدين داخل الشعر بشكل متكرر ينقل الزيوت والشوائب من الأصابع إلى الجذور، ما يجعل الشعر يفقد انتعاشه بسرعة أكبر. كما أن الإفراط في تمشيط الشعر قد يوزع الدهون من فروة الرأس على كامل الخصلات، فيبدو الشعر أكثر دهنية ولمعاناً بطريقة غير صحية.
أحياناً لا تكون المشكلة في المنتجات وحدها. فالتوتر المزمن وقلة النوم قد يؤثران بشكل مباشر على نشاط الغدد الدهنية من خلال التغيرات الهرمونية المرتبطة بالإجهاد. كذلك قد تزداد دهون الشعر خلال فترات معينة مثل التغيرات الهرمونية أو الطقس الحار والرطب. ولهذا السبب يلاحظ البعض أن الشعر يصبح أكثر دهنية في الصيف أو خلال فترات الضغط النفسي.
كما تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي الغني بالسكريات والأطعمة المصنعة قد يساهم في زيادة الالتهابات واختلال توازن البشرة وفروة الرأس.
الاختلال في.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤
