يُشير التقرير إلى أن التوقف المفاجئ عن تناول القهوة المحتوية على الكافيين قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب الكافيين عند انخفاض مستويات الكافيين في الدم بشكل حاد. وتظهر الأعراض غالباً خلال 12 إلى 24 ساعة من التوقف وتبلغ ذروتها خلال يوم إلى يومين. وتستمر أعراض الانسحاب عادة لمدة أسبوع واحد مع تشكّل قدرة الدماغ على التكيّف مع غياب الكافيين تدريجيًا. كما يلاحظ أن بعض الأشخاص قد يعانون من تزايد في القلق والتوتر أو تغيّر في المزاج.

تشمل الأعراض الشائعة صداعًا ناجمًا عن توسّع الأوعية الدموية عند التوقف، إضافة إلى تعب شديد وتغيّرات مزاجية قد تَصل إلى التهيّج أو شعور بالاكتئاب. كما قد يعاني بعض الأفراد من زيادة القلق أو التوتر عند التخلص من الكافيين فجأة. وتظهر أعراض جسدية أخرى مثل الغثيان وآلام العضلات وتيبسها في حالات نادرة، وتُشابه في بعض الأحيان أعراض الإصابة بالإنفلونزا بسبب انخفاض الكافيين في الجسم. ترتبط هذه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز