تعلن الهيئة العامة للأرصاد الجوية ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة في مصر اليوم بسبب موجة حر شديدة تؤثر على القاهرة وبعض المناطق الأخرى حتى تصل إلى الأربعينيات من الدرجة مئوية. وتؤكد التقارير الصحية أن الحرارة ليست مجرد شعور بالإرهاق بل قد تتسبب في مضاعفات صحية خطيرة عند التعرض المباشر للشمس أو نقص السوائل. ونُشِر في تقارير صحية أن كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة الأكثر عرضة للخطر، ما يستلزم اتباع إجراءات وقائية دقيقة.
إرشادات الوقاية خارج المنزل
ينصح بمراعاة اختيار ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون تساعد في امتصاص العرق وتخفيف الإحساس بالحر. كما يفضل ارتداء قبعات ونظارات شمسية ومظلة للحماية من الشمس المباشرة، وتجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس من الساعة الثانية عشر ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أوجها. عند الضرورة للخروج، يجب أخذ فترات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
