تشير تقارير صحية إلى أن الجفاف ليس علامة أولى دائماً على نقص السوائل، فقد يبدأ بأعراض بسيطة يتجاهلها كثير من الناس قبل أن تتفاقم وتؤثر في الدورة الدموية ووظائف الكلى والدماغ. يكون الانتباه للإشارات المبكرة هو الفاصل بين علاج منزلي بسيط وحالة تستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً. تشير المصادر إلى أن اكتشاف مؤشرات الجفاف في مراحلها الأولى يساعد في منع المضاعفات المرتبطة بفقدان السوائل، خاصة لدى كبار السن والأطفال والذين يتعرضون لحرارة مرتفعة أو يفقدون كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق أو القيء أو الإسهال. كما تؤثر الحالة إذا لم تُعالج بسرعة على وظائف الأجهزة الحيوية وتزيد مخاطر التدخل الطبي عند الحالات الشديدة.
العلامات الأولية
أبرز ما قد يلفت الانتباه هو الشعور المستمر بالعطش، وهو عرض رئيسي لكن ليس الوحيد. قد يرافقه إرهاق مفاجئ دون سبب ظاهر وجفاف الشفاه واللسان مع شعور بخشونة في الفم. كما يظهر تغيير في كمية البول ولونه ليصبح أغمق وأكثف اللون الكهرماني. ويمكن أن يظهر صداع متكرر وتقلصات عضلية، خاصة بعد مجهود أو في ظروف حرارة عالية، إلى جانب انخفاض قابلية التركيز وصعوبة الانتباه.
علامات الخطر
عندما يتفاقم نقص السوائل يظهر انخفاض شديد في معدل التبول أو انقطاعه لفترات طويلة وهو مؤشر يستدعي تدخلاً طبياً فوريًا. تصبح البشرة شديدة الجفاف وتفقد مرونتها، وتبدو العينان غائرتين.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
