استعداداً لتقديم تجربة رقمية يسيرة ومتكاملة لضيوف الرحمن خلال موسم الحج، تتابع قيادات زين السعودية جاهزية المنظومة التقنية والتشغيلية في جولة ميدانية إلى الحرمين الشريفين والمشاعر المقدسة
المزيد من صحيفة سبق
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
منذ ساعتين
5
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تفتح التقديم على منح ماجستير مدعومة من القطاع الخاص. المنح تستهدف تخصصات الهندسة والعلوم والحاسب الآلي ضمن برامج نوعية لدعم الكفاءات الوطنية.. التقديم متاح الإلكتروني المخصص مع التأكيد على الشروط والمتطلبات المعلنة
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تفتح التقديم على منح ماجستير مدعومة من القطاع الخاص. المنح تستهدف تخصصات الهندسة والعلوم والحاسب الآلي ضمن برامج نوعية لدعم الكفاءات الوطنية.. التقديم متاح الإلكتروني المخصص مع التأكيد على الشروط والمتطلبات المعلنة
منذ 11 ساعة
أعلنت شركة زد للمزادات العقارية، وتحت إشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ، عن إقامة مزاد نقوة، لطرح أرض خام سكنية كبرى على طريق خريص بمساحة مليونية، إضافةً إلى عقارين تجاريين في مواقع حيوية بشرق مدينة الرياض. لمشاهدة النشرة التسويقية: يقام المزاد إلكترونياً عبر منصة مباشر،. يبدأ يوم الخميس 2026/6/4م ، وينتهي يوم الثلاثاء 2026/6/9م. للاستفسارات: 0509977226 - 920013667 | #زد_للمزادات
أعلنت شركة زد للمزادات العقارية، وتحت إشراف مركز الإسناد والتصفية إنفاذ، عن إقامة مزاد نقوة، لطرح أرض خام سكنية كبرى على طريق خريص بمساحة مليونية، إضافةً إلى عقارين تجاريين في مواقع حيوية بشرق مدينة الرياض. لمشاهدة النشرة التسويقية: يقام المزاد إلكترونياً عبر منصة مباشر،. يبدأ يوم الخميس 2026/6/4م ، وينتهي يوم الثلاثاء 2026/6/9م. للاستفسارات: 0509977226 - 920013667 | #زد_للمزادات
منذ 7 ساعات
بدأت أكاديمية الرياض استقبال طلبات التسجيل في وجهة خزام إحدى وجهات بمدينة الرياض، لتوفير تجربة تعليمية حديثة ضمن بيئة تعليمية متكاملة.. للتسجيل
بدأت أكاديمية الرياض استقبال طلبات التسجيل في وجهة خزام إحدى وجهات بمدينة الرياض، لتوفير تجربة تعليمية حديثة ضمن بيئة تعليمية متكاملة.. للتسجيل
منذ 8 ساعات
مشجع نصراوي بتفاؤل: الدوري نصراوي وعيوننا ستبقى على ملعبنا حتى صافرة النهاية
مشجع نصراوي بتفاؤل: الدوري نصراوي وعيوننا ستبقى على ملعبنا حتى صافرة النهاية
منذ 3 ساعات
4
مدير الأمن العام يكشف عن تحول نوعي في منظومة الحج قائم على الحوكمة والاندماج الكامل بين القطاعات. أكد مدير الأمن العام أن منظومة الحج شهدت تحولاً مؤسسياً واسعاً في أساليب التخطيط والتشغيل. أوضح أن الخطط اعتمدت على معايير تخطيطية وتصميمية ومواءمات بين مختلف الجهات لتعزيز الكفاءة
مدير الأمن العام يكشف عن تحول نوعي في منظومة الحج قائم على الحوكمة والاندماج الكامل بين القطاعات. أكد مدير الأمن العام أن منظومة الحج شهدت تحولاً مؤسسياً واسعاً في أساليب التخطيط والتشغيل. أوضح أن الخطط اعتمدت على معايير تخطيطية وتصميمية ومواءمات بين مختلف الجهات لتعزيز الكفاءة
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
صحيفة سبق
منذ 9 ساعات
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 6 ساعات
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 11 ساعة
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
طلاق أصالة وفائق حسن يتصدر مواقع التواصل. للاطلاع على
طلاق أصالة وفائق حسن يتصدر مواقع التواصل. للاطلاع على
ماذا يحدث للعامل الوافد بعد انتهاء مهلة رخصة العمل؟ منصة قوى تجيب
ماذا يحدث للعامل الوافد بعد انتهاء مهلة رخصة العمل؟ منصة قوى تجيب
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.