مشجع نصراوي بتفاؤل: الدوري نصراوي وعيوننا ستبقى على ملعبنا حتى صافرة النهاية
المزيد من صحيفة سبق
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تفتح التقديم على منح ماجستير مدعومة من القطاع الخاص. المنح تستهدف تخصصات الهندسة والعلوم والحاسب الآلي ضمن برامج نوعية لدعم الكفاءات الوطنية.. التقديم متاح الإلكتروني المخصص مع التأكيد على الشروط والمتطلبات المعلنة
جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تفتح التقديم على منح ماجستير مدعومة من القطاع الخاص. المنح تستهدف تخصصات الهندسة والعلوم والحاسب الآلي ضمن برامج نوعية لدعم الكفاءات الوطنية.. التقديم متاح الإلكتروني المخصص مع التأكيد على الشروط والمتطلبات المعلنة
منذ 10 ساعات
استعداداً لتقديم تجربة رقمية يسيرة ومتكاملة لضيوف الرحمن خلال موسم الحج، تتابع قيادات زين السعودية جاهزية المنظومة التقنية والتشغيلية في جولة ميدانية إلى الحرمين الشريفين والمشاعر المقدسة
استعداداً لتقديم تجربة رقمية يسيرة ومتكاملة لضيوف الرحمن خلال موسم الحج، تتابع قيادات زين السعودية جاهزية المنظومة التقنية والتشغيلية في جولة ميدانية إلى الحرمين الشريفين والمشاعر المقدسة
منذ 5 ساعات
يحدث الان التكبيرات تصدح في ملعب النصر قبل النصر
يحدث الان التكبيرات تصدح في ملعب النصر قبل النصر
منذ 43 دقيقة
ارتفاع تكاليف البناء في المملكة بنسبة 2.4% خلال أبريل 2026. زيادة سنوية 2.4% مدفوعة بارتفاع تكاليف القطاعين السكني وغير السكني.. صعود تكاليف المعدات والعمالة والطاقة أبرز أسباب الارتفاع.. ارتفاع طفيف شهري 0.5% يعكس استمرار الضغوط على قطاع البناء
ارتفاع تكاليف البناء في المملكة بنسبة 2.4% خلال أبريل 2026. زيادة سنوية 2.4% مدفوعة بارتفاع تكاليف القطاعين السكني وغير السكني.. صعود تكاليف المعدات والعمالة والطاقة أبرز أسباب الارتفاع.. ارتفاع طفيف شهري 0.5% يعكس استمرار الضغوط على قطاع البناء
منذ 8 ساعات
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
استشاري سعودي: الخبز الأبيض والرز أخطر من الدهون الحيوانية. الإفراط فيهما من أبرز أسباب السمنة ومقاومة الإنسولين. دعا لتقليلهما أو التوقف عنهما شهرًا لملاحظة تحسن الوزن والطاقة. أوصى بالبروتينات والدهون الصحية كبدائل غذائية أفضل
منذ ساعة
الفطيم BYD السعودية تواصل توسّعها في السوق مع Ti 7 الجديدة كلياً لتخاطب شريحة جديدة من عشاق القوة والفخامة العصرية
الفطيم BYD السعودية تواصل توسّعها في السوق مع Ti 7 الجديدة كلياً لتخاطب شريحة جديدة من عشاق القوة والفخامة العصرية
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 8 ساعات
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
إدانة 11 مسؤولا في «السعودي الألماني» وتغريمهم 18 مليونا - صبحي بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع من العمل في الجهات الخاضعة لإشراف هيئة السوق المالية لمدة سنة. - مكارم بترجي: غرامة 3.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - سلطان بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - خالد بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد مؤمنة: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - أحمد الدهلوي: غرامة 1.98 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - علي القويز: غرامة 1.08 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - عمرو خاشقجي: غرامة 1.6 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد بن صديق: غرامة 500 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - وليد كيال: غرامة 580 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - صلاح حنفي: غرامة 680 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر
إدانة 11 مسؤولا في «السعودي الألماني» وتغريمهم 18 مليونا - صبحي بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع من العمل في الجهات الخاضعة لإشراف هيئة السوق المالية لمدة سنة. - مكارم بترجي: غرامة 3.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - سلطان بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - خالد بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد مؤمنة: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - أحمد الدهلوي: غرامة 1.98 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - علي القويز: غرامة 1.08 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - عمرو خاشقجي: غرامة 1.6 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد بن صديق: غرامة 500 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - وليد كيال: غرامة 580 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - صلاح حنفي: غرامة 680 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر
طلاق أصالة وفائق حسن يتصدر مواقع التواصل. للاطلاع على
طلاق أصالة وفائق حسن يتصدر مواقع التواصل. للاطلاع على
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
إذا تجاوزت سن الأربعين وما زلت تتبع العادات الغذائية نفسها التي اعتدت عليها في سنوات الشباب، فإن خبراء الشيخوخة يرون أن الوقت قد حان لإعادة النظر بأسلوب حياتك
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 10 ساعات
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
صحيفة سبق
منذ 8 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.