«الأحوال المدنية» تعلن تقديم الخدمات خلال إجازة عيد الأضحى عبر منصة «أبشر» وإيصال الوثائق إلى العنوان الوطني للمستفيدين
المزيد من صحيفة الوئام
معالي الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري خلال مشاركته في ندوة "التوجيه في الحج": - إدارة الحشود باحترافية تعزز تجربة الحجاج وتبرز صورة المملكة عالميًا
معالي الشيخ الدكتور سعد بن ناصر الشثري خلال مشاركته في ندوة "التوجيه في الحج": - إدارة الحشود باحترافية تعزز تجربة الحجاج وتبرز صورة المملكة عالميًا
منذ 5 ساعات
العراق يفتح تحقيقاً موسعاً في هجمات السعودية ويوفد فريقاً أمنياً
العراق يفتح تحقيقاً موسعاً في هجمات السعودية ويوفد فريقاً أمنياً
منذ 4 ساعات
مكة المكرمة.. ملتقى شعوب العالم في رحاب الحرمين الشريفين
مكة المكرمة.. ملتقى شعوب العالم في رحاب الحرمين الشريفين
منذ 5 ساعات
السعودية تقود جهودا لاستقرار إمدادات الطاقة العالمية وسط تحذيرات من استمرار الصراع
السعودية تقود جهودا لاستقرار إمدادات الطاقة العالمية وسط تحذيرات من استمرار الصراع
منذ 3 ساعات
خطة رقابية وتشغيلية لرفع جاهزية أسواق المواشي والمسالخ في تبوك
خطة رقابية وتشغيلية لرفع جاهزية أسواق المواشي والمسالخ في تبوك
منذ 4 ساعات
دونيس يكشف موعد الإعلان عن قائمة الأخضر استعدادا للمونديال
دونيس يكشف موعد الإعلان عن قائمة الأخضر استعدادا للمونديال
منذ 3 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
يحدث الان التكبيرات تصدح في ملعب النصر قبل النصر
يحدث الان التكبيرات تصدح في ملعب النصر قبل النصر
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
لشيخوخة صحية... أطعمة أساسية على مائدة الإفطار
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 8 ساعات
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
إدانة 11 مسؤولا في «السعودي الألماني» وتغريمهم 18 مليونا - صبحي بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع من العمل في الجهات الخاضعة لإشراف هيئة السوق المالية لمدة سنة. - مكارم بترجي: غرامة 3.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - سلطان بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - خالد بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد مؤمنة: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - أحمد الدهلوي: غرامة 1.98 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - علي القويز: غرامة 1.08 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - عمرو خاشقجي: غرامة 1.6 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد بن صديق: غرامة 500 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - وليد كيال: غرامة 580 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - صلاح حنفي: غرامة 680 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر
إدانة 11 مسؤولا في «السعودي الألماني» وتغريمهم 18 مليونا - صبحي بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع من العمل في الجهات الخاضعة لإشراف هيئة السوق المالية لمدة سنة. - مكارم بترجي: غرامة 3.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - سلطان بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - خالد بترجي: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد مؤمنة: غرامة 2.1 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - أحمد الدهلوي: غرامة 1.98 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - علي القويز: غرامة 1.08 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - عمرو خاشقجي: غرامة 1.6 مليون ريال، والمنع لمدة سنة. - محمد بن صديق: غرامة 500 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - وليد كيال: غرامة 580 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر. - صلاح حنفي: غرامة 680 ألف ريال، والمنع لمدة 6 أشهر
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
جاموس ملقّب بـ«دونالد ترمب» يتحوّل إلى نجم في بنغلاديش
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
صحيفة سبق
منذ 11 ساعة
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
6 أطعمة تحتوي على فيتامين «C» أكثر من الكيوي
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 11 ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.