* كشفت دراسة يابانية أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك قد يرتبط بزيادة الإرهاق المزمن وانخفاض الدافعية حتى لدى الأصحاء.

* شملت الدراسة نحو 600 بالغ، مع قياس مستويات الهوموسيستين وفيتامين B12 وحمض الفوليك، وتقييم التعب والدافعية.

* أظهرت النتائج أن ارتفاع الهوموسيستين ارتبط بانخفاض مستويات الفيتامينين لدى المشاركين.

* الرجال ذوو المستويات المرتفعة من الهوموسيستين كانوا أكثر عرضة للإرهاق البدني، بينما سجلت النساء انخفاضًا أكبر في الدافعية.

* راعى الباحثون عوامل مؤثرة مثل العمر وساعات النوم وعبء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية