ارتفاع ضغط الدم في الطقس الحار.. 7 نصائح أساسية لحماية القلب خلال الصيف

تزداد مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، التحديات الصحية التي تواجه أصحاب الأمراض المزمنة، وعلى رأسها مرضى ارتفاع ضغط الدم، ويحذر خبراء الصحة من أن الطقس الحار قد يؤثر بشكل مباشر على توازن السوائل داخل الجسم، ما قد ينعكس على كفاءة الدورة الدموية ويزيد من احتمالات التعرض لمضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.

ووفقا لما أورده موقع "Health" الطبي، فإن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة قد يفرض ضغوطًا إضافية على الجسم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يستدعي مزيدًا من الانتباه خلال فترات الحر الشديد.

كيف يؤثر الطقس الحار على مرضى ارتفاع ضغط الدم؟ يشير الخبراء إلى أن الجسم يعمل بشكل طبيعي على تبريد نفسه عند التعرض للحرارة المرتفعة من خلال التعرق وزيادة تدفق الدم إلى الجلد، ومع استمرار فقدان السوائل نتيجة التعرق، قد يتعرض الجسم للجفاف، وهو ما يؤثر على توازن الأملاح والسوائل الضرورية للحفاظ على استقرار ضغط الدم.

كما أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد تزيد من حساسية الجسم تجاه الحرارة أو تؤثر على قدرته في الاحتفاظ بالسوائل، ما يجعل المرضى أكثر عرضة للإجهاد الحراري أو الدوخة والإرهاق.

الفئات الأكثر عرضة للمخاطر بحسب التقرير، فإن كبار السن ومرضى القلب والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن يعدون من أكثر الفئات تأثرًا بموجات الحر المرتفعة.

وتزداد المخاطر كذلك لدى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في الأماكن المكشوفة أو يمارسون أنشطة بدنية شاقة خلال ساعات الذروة، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري واضطرابات الدورة الدموية.

علامات تستوجب الانتباه الفوري ينصح الأطباء بضرورة مراقبة أي أعراض غير معتادة قد تظهر خلال الطقس الحار، ومن أبرزها:

الشعور بالدوخة أو عدم الاتزان.

الصداع المستمر أو المفاجئ.

زيادة معدل ضربات القلب.

الإرهاق الشديد والتعب غير المبرر.

جفاف الفم والعطش الشديد.

التعرق المفرط أو انخفاض التعرق بصورة غير طبيعية.

تشوش الرؤية أو ضعف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الدستور المصرية

منذ 8 ساعات
منذ ساعة
منذ 10 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ ساعتين
موقع صدى البلد منذ 8 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 16 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 4 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 23 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 20 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 13 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 22 ساعة