يوفّر ماء الليمون جرعة من فيتامينC الداعم لجهاز المناعة.. يمكنك نقع الماء بشرائح الليمون أو أي من الحمضيات الأخرى، أو إضافة الأعشاب والخيار على الماء، ما يساعد على تحسين النكهة، خاصةً إذا كنت لا تفضّل طعم الماء العادي.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
الأكثر تداولا في صحة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.