وكيل وزارة الحج المساعد لشؤون العمرة د. عبد الرحمن شمس: نظام الرقابة يجعل الشركات تتنافس لتقديم أفضل الخدمات، والهدف منه أن يحظى كل ضيف من ضيوف الرحمن بخدمات متميزة بأعلى مستوى
المزيد من قناة الإخبارية السعودية
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة عن تقديم خدماتها
وزارة الحج والعمرة توقف 21 شركة عمرة عن تقديم خدماتها
منذ 3 ساعات
" إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". تأثر ورهبة بين المصلين مع تلاوة مؤثرة من سورة الواقعة للشيخ ياسر الدوسري خلال صلاة الفجر في المسجد الحرام
" إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". تأثر ورهبة بين المصلين مع تلاوة مؤثرة من سورة الواقعة للشيخ ياسر الدوسري خلال صلاة الفجر في المسجد الحرام
منذ 10 ساعات
رئيس الوزراء الباكستاني: أصبحنا أقرب من أي وقت مضى إلى اتفاق سلام بين أميركا وإيران ومن المرجح إنهاء الاتفاقية خلال الساعات الـ24 المقبلة
رئيس الوزراء الباكستاني: أصبحنا أقرب من أي وقت مضى إلى اتفاق سلام بين أميركا وإيران ومن المرجح إنهاء الاتفاقية خلال الساعات الـ24 المقبلة
منذ 4 ساعات
بنك الدم الوطني في مقديشو يقدم خدماته لـ194 مستفيدا خلال مايو بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة
بنك الدم الوطني في مقديشو يقدم خدماته لـ194 مستفيدا خلال مايو بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة
منذ 5 ساعات
الجيش الأميركي: إسقاط مسيرات إيرانية حاولت استهداف سفن تجارية في مضيق هرمز
الجيش الأميركي: إسقاط مسيرات إيرانية حاولت استهداف سفن تجارية في مضيق هرمز
منذ 8 ساعات
مركز الملك سلمان للإغاثة يقدم أكثر من 43 ألف خدمة طبية لـ16 ألف مستفيد في الخوخة اليمنية خلال أبريل
مركز الملك سلمان للإغاثة يقدم أكثر من 43 ألف خدمة طبية لـ16 ألف مستفيد في الخوخة اليمنية خلال أبريل
منذ 9 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
5 أطعمة بسيطة بفوائد كبيرة: كيف تعزِّز صحة أمعائك يومياً؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 6 ساعات
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
إعفاء 6 فئات طلابية من أداء الاختبارات المركزية بمدارس التعليم العام
اليوم - السعودية
منذ 7 ساعات
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
حرارة الصيف والرضع.. ما الذي يجب الانتباه له؟
صحيفة سبق
منذ 6 ساعات
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
اعتاد المستهلكون على استئجار السيارات والشقق المفروشة وحتى الأزياء الفاخرة، لكن سوق الاقتصاد التشاركي في السعودية بدأت تشهد نموذجاً مختلفاً وأكثر جرأة، يتمثل في تأجير أطقم الألماس وتحويل المجوهرات الراكدة إلى أصول مدرة للدخل .. التفاصيل في تقرير "الاقتصادية". مزيد من التفاصيل في التعليقات
غدا الأحد.. انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي في مدارس المملكة.. والأحد المقبل موعدها في مكة والمدينة والطائف
غدا الأحد.. انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي في مدارس المملكة.. والأحد المقبل موعدها في مكة والمدينة والطائف
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي لخفض ضغط الدم ودعم صحة القلب. يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل الصوديوم. يوصى به كنمط غذائي متكامل مع ضرورة استشارة المختصين لتحديد الكميات المناسبة
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
خبراء التغذية يكشفون أن بعض الأطعمة الوظيفية، لا سيما الغنية بالألياف والبروبيوتيك والمركبات الناتجة عن التخمير، يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفيما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة: الموز. يُعد الموز -خصوصاً عندما يكون غير ناضج تماماً- مصدراً غنياً لما يُعرف بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف يعمل كمادة «بريبايوتيك» تُغذي البكتيريا النافعة في القولون. ويسهم ذلك في دعم إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، ما يعزز صحة الأمعاء والصحة العامة.. ورغم أن هذا التأثير قد لا يكون طويل الأمد، فإن الموز يُعد خياراً مناسباً أيضاً في حالات اضطراب المعدة؛ إذ يساعد على تحفيز إنتاج طبقة من المخاط في المعدة، مما يوفر حماية إضافية من تأثير الأحماض التي قد تسبب الحرقة أو
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
تباشر الرطب في الأحساء.. والغر يسجل 600 ريال للكيلو
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.