يحرص معظم الناس على حماية البشرة من الشمس والجفاف، لاسيما مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، لكن صحة العين غالباً ما تبقى خارج دائرة الاهتمام، على الرغم من تعرّضها للحرارة والتعرّق والغبار والأشعة فوق البنفسجية بشكل يومي. ويؤكد أطباء العيون أن بعض العادات البسيطة، التي تبدو عادية في الصيف، قد تتسبب بجفاف أو التهاب العين، وقد تؤثِّر مع الوقت على راحة العين وصحتها، لاسيما إذا تكرّرت يومياً. ونذكر مجموعة عادات قد تضر بعينك من دون أن تشعر:

1 - فرك العينين

أحد أكثر العادات شيوعاً في الطقس الحار، خصوصاً عند الشعور بالحكة أو التعب، وقد ينقل الجراثيم من اليدَين إلى العين، ويزيد التحسّس والاحمرار. كما أن الفرك المتكرِّر قد يضرّ سطح العين، لاسيما إذا كانت العين جافة أو معرَّضة للغبار والتعرّق خلال اليوم.

2 - نظارات غير مناسبة

يتعامل بعض الأشخاص مع النظارات الشمسية باعتبارها قطعة أكسسوار، بينما يؤكد الأطباء أنها وسيلة حماية أساسية من الأشعة فوق البنفسجية. والنظارات غير المناسبة أو التي لا توفِّر حماية كافية، قد تعرِّض العين للضرر، ويفضَّل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الاتحاد الإماراتية