نجوم من دوري روشن تألقوا مع منتخباتهم في "كأس العالم 2026". برأيك .. من كان الأكثر تأثيرًا في البطولة حتى الآن؟ _في_كأس_العالم
المزيد من صحيفة الوطن السعودية
"وزارة الدفاع" تطلق برنامج الابتعاث إلى "الكليات العسكرية" الخارجية المتميزة برؤية متجددة
"وزارة الدفاع" تطلق برنامج الابتعاث إلى "الكليات العسكرية" الخارجية المتميزة برؤية متجددة
منذ 9 ساعات
1
137.3 مليار ريال إجمالي تمويلات كفالة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة
137.3 مليار ريال إجمالي تمويلات كفالة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة
منذ 8 ساعات
2
تولستوي ومأساة الجشع حين تصبح الأرض أكبر من الإنسان
تولستوي ومأساة الجشع حين تصبح الأرض أكبر من الإنسان
منذ 8 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
«قبول»: بدء التسجيل بكليات ومعاهد الهيئة الملكية في ينبع عبر المنصة. للاطلاع على
«قبول»: بدء التسجيل بكليات ومعاهد الهيئة الملكية في ينبع عبر المنصة. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 18 ساعة
بدء التسجيل في كليات ومعاهد الهيئة الملكية بينبع عبر منصة قبول للعام الجامعي 1448-1449هـ
بدء التسجيل في كليات ومعاهد الهيئة الملكية بينبع عبر منصة قبول للعام الجامعي 1448-1449هـ
صحيفة عاجل
منذ 18 ساعة
لأول مرة.. رصد وتوثيق طائر «الفلوروب الأرمد» في السعودية. للاطلاع على
لأول مرة.. رصد وتوثيق طائر «الفلوروب الأرمد» في السعودية. للاطلاع على
والدة زامل الجرباء في ذمة الله. للاطلاع على
والدة زامل الجرباء في ذمة الله. للاطلاع على
التقديم الجامعي 1448.. آخر موعد لتعديل الرغبات وإضافة التخصصات ذات الشروط الخاصة
التقديم الجامعي 1448.. آخر موعد لتعديل الرغبات وإضافة التخصصات ذات الشروط الخاصة
صحيفة عاجل
منذ 17 ساعة
دراسة: تقليص النوم 80 دقيقة يوميًا يزيد الوزن خلال أسابيع. دراسة أمريكية أظهرت أن تقليل النوم بنحو 80 دقيقة يوميًا لمدة 6 أسابيع قد يؤدي إلى زيادة الوزن بنحو نصف كيلوغرام وارتفاع معدلات الخمول البدني.. الباحثون أكدوا أن النوم الكافي لا يقل أهمية عن التغذية والرياضة في الوقاية من السمنة وأمراض القلب والسكري.. استمرار نقص النوم لفترات طويلة قد يرفع مقاومة الإنسولين ويزيد الالتهابات، ما يعزز المخاطر الصحية على المدى البعيد
دراسة: تقليص النوم 80 دقيقة يوميًا يزيد الوزن خلال أسابيع. دراسة أمريكية أظهرت أن تقليل النوم بنحو 80 دقيقة يوميًا لمدة 6 أسابيع قد يؤدي إلى زيادة الوزن بنحو نصف كيلوغرام وارتفاع معدلات الخمول البدني.. الباحثون أكدوا أن النوم الكافي لا يقل أهمية عن التغذية والرياضة في الوقاية من السمنة وأمراض القلب والسكري.. استمرار نقص النوم لفترات طويلة قد يرفع مقاومة الإنسولين ويزيد الالتهابات، ما يعزز المخاطر الصحية على المدى البعيد
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.