لم يعد التين الشوكي، المعروف محلياً بـ(البرشومي)، مجرد فاكهة صيفية منعشة تلجأ إليها الأجساد لترطيب حرارة الصيف، بل بات محط أنظار الأبحاث الطبية؛ كونه مصدراً غنياً بالمركبات الحيوية التي تمنح الجسم وقاية متعددة المستويات، وعلى رأسها دعم كفاءة القلب ومحاربة الالتهابات المزمنة.

درع نباتي ضد الالتهابات والإجهاد

أظهرت دراسات حديثة نشرها موقع (health) الطبي، أن الانتظام في تناول التين الشوكي (البرشومي) يسهم بشكل ملحوظ في خفض المؤشرات الالتهابية داخل الجسم.

ويعود هذا التأثير العلاجي إلى غنى الفاكهة بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة القوية، إضافة إلى مركبات نباتية نشطة ونادرة مثل (الكاروتينات) و(البيتالين)، التي تعمل معاً كخط دفاع أول لمقاومة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف.

حماية فائقة لعضلة القلب والشرايين

وفي سياق دعم صحة الجهاز الدوري، كشفت مراجعات علمية موثقة عن ارتباط وثيق بين تناول التين الشوكي (البرشومي) وتحسين المؤشرات الحيوية للقلب؛ إذ يساعد بفعالية في خفض مستويات الكوليسترول الضار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ