مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه كثيرون صعوبة في النوم بسبب التعرق والشعور بالحر، إلا أن خبراء التنظيف يؤكدون أن المشكلة لا ترتبط بالطقس فقط، بل أيضًا بنظافة أغطية السرير.

وأوضحت خبيرة التنظيف البريطانية لينزي كرومبي، المعروفة بلقب "Queen of Clean"، أن الفراش يتعرض خلال الصيف لكمية أكبر من الرطوبة والزيوت الطبيعية وخلايا الجلد الميتة، إلى جانب الغبار وحبوب اللقاح، ما يجعله بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا ومسببات الحساسية، وذلك وفقًا لما نشره موقع "ديلي ميل" البريطاني.

اغسل "الملايات" مرة أسبوعيًا على الأقل

تنصح كرومبي بغسل "ملايات" السرير مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل خلال الطقس الحار، مع زيادة عدد مرات الغسل في حالات موجات الحر أو الإصابة بحساسية حبوب اللقاح أو عند مشاركة السرير مع الحيوانات الأليفة، مؤكده أن هذه الخطوة البسيطة تساهم في تحسين جودة النوم وتقليل الروائح غير المرغوب فيها.

أغطية الوسائد تحتاج إلى تغيير متكرر

وأشارت الخبيرة إلى أن أغطية الوسائد تُعد أكثر أجزاء الفراش تعرضًا للاتساخ، لأنها تمتص بقايا مستحضرات العناية بالبشرة والزيوت الطبيعية والعرق، لذلك أوصت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع