يلجأ كثير من الأشخاص وخاصة الشباب والمراهقين إلى مشروبات الطاقة باعتبارها وسيلة سريعة للتغلب على الإرهاق وزيادة التركيز خلال المذاكرة أو العمل أو السهر، معتقدين أنها تمنح الجسم طاقة حقيقية، إلا أن الخبراء يؤكدون أن تأثير هذه المشروبات لا يتجاوز كونه إحساس مؤقت بالنشاط، وقد يصاحبه عدد من المخاطر الصحية عند الإفراط في تناولها.

وقال د. أحمد بشير، استشاري أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم، إن مشروبات الطاقة تحتوي على كميات مرتفعة من الكافيين، إلى جانب مكونات أخرى منبهة مثل التاورين والجوارانا، وهي مواد تعمل على تنشيط الجهاز العصبي بشكل مؤقت، فتمنح الشخص شعورًا باليقظة والنشاط، لكنها لا تعوض احتياج الجسم الحقيقي للراحة أو النوم.

اقرأ أيضًا| «5 أعراض قاتلة».. ماذا تفعل مشروبات الطاقة بأجسام الأطفال؟

وأوضح أن الإفراط في تناول هذه المشروبات قد يؤدي إلى زيادة سرعة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، فضلا عن الشعور بالتوتر والعصبية، والإصابة بالأرق وصعوبة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم