أشارت ناتاليا تاناناكينا، اختصاصية الغدد الصماء، إلى أن الاستيقاظ ليلا لتناول الطعام أكثر من مرتين أسبوعيا، وتناول أكثر من 25 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية بعد العشاء، قد يشيران إلى وجود مشكلة صحية.

ووفقا لها، قد يكون ذلك من علامات اضطراب عملية التمثيل الغذائي والنوم، إذ إن أحد الأسباب المحتملة للجوع الليلي هو مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري. فانخفاض حساسية الخلايا للأنسولين يخل بتنظيم مستوى الغلوكوز في الدم، ما قد يؤدي إلى الشعور بالجوع، بما في ذلك ليلا.

وقد يرتبط الجوع الليلي بقصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية كمية كافية من الهرمونات، ما يبطئ عملية التمثيل الغذائي، وقد يؤثر في سلوك الأكل، بما في ذلك زيادة الرغبة في تناول الطعام مساء، بحسب ما نشر موقع "روسيا اليوم".

وقد تكون متلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي سببا آخر؛ إذ تتسبب هذه الحالة في توقف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الغد الأردنية