هناك ردّة فعل تلقائية يختبرها كثيرون من دون أن يتنبهوا إليها إلا بعد حدوثها. تكون جالساً في اجتماع، تحتسي القهوة مع صديق أو تشاهد التلفزيون، وفجأة يصدر من هاتف قريب صوت إشعارٍ مألوف. قبل أن تحدد حتى مصدر الصوت، تنظر نحو هاتفك. وأحياناً تلتقطه، تفتح الشاشة، ثم تكتشف أن شيئاً لم يحدث أصلاً، لأن الإشعار كان على هاتف شخص آخر.

علم النفس يقدّم تفسيرات عدة لهذا السلوك الشائع، والمهم أن هذه الاستجابة لا تعني بالضرورة أن الشخص مشتّت بشكل غير طبيعي أو مدمن على هاتفه. فالتجارب المتكررة يمكن أن تعلّم الدماغ أن أصواتاً معينة قد تكون مرتبطة بمعلومة أو تواصل أو أمر يستحق الإنتباه.

مع مرور الوقت، لا يعود الإشعار مجرد صوت من الهاتف، بل قد يتحول إلى إشارة تنبه مكتسبة توحي احتمال وجود معلومة جديدة أو رسالة أو أمر يحتاج إلى استجابة.

وفقاً لتقرير "economictimes"، أحد التفسيرات الأساسية يرتبط بما يعرف بالتقاط الانتباه. فالانتباه البشري انتقائي، لكنه ليس خاضعاً لإرادتنا بالكامل. بعض المنبهات الحسية قادر على مقاطعة ما نقوم به، خصوصاً إذا كانت مفاجئة أو مميزة أو يحتمل أن تكون ذات صلة بنا.

وقد أظهرت أبحاث في علم النفس أن الأصوات المميزة يمكن أن تجذب الانتباه السمعي حتى عندما لا تكون مرتبطة بالمهمة التي يؤديها الشخص.

وهذا ينطبق بصورة واضحة على إشعارات الهاتف. فصوت الإشعار عادةً قصير، ومميز، ومألوف. كما أن الدماغ تعلّم من التجربة السابقة أن هذا الصوت قد يتبعه شيء مهم.

لذلك، عندما يصدر صوت مشابه بشكل مفاجئ، قد ينتقل انتباهك إليه للحظات قبل أن تقرر بوعي ما إذا كان يعنيك أم لا. ويمكن أن يحدث ذلك حتى عندما يكون الهاتف الذي أصدر الصوت ملكاً لشخص آخر.

هناك تفسير آخر يرتبط بالتعلّم الترابطي. ففي البداية، قد لا يحمل صوت الإشعار أي أهمية نفسية خاصة. إنه مجرد منبه سمعي.

لكن تخيل أنك تسمع الصوت مئات المرات أو آلاف المرات: صوت إشعار. تنظر إلى هاتفك. هناك رسالة. ثم تسمع الصوت مجدداً. تتفقد هاتفك. فتجد بريداً إلكترونياً أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الغد الأردنية