يعتبر غسل الوجه من أبسط خطوات العناية اليومية، لكن تكراره بالطريقة نفسها لدى الجميع قد لا يكون الخيار الأفضل، فالبشرة لا تتعامل مع التنظيف كعملية محايدة تماماً، إذ يمكن للغسول والماء والاحتكاك أن يزيلوا الأوساخ والزيوت المتراكمة، لكن الإفراط في ذلك قد يؤثر أيضاً في حاجز البشرة الطبيعي ويتركها أكثر جفافاً وحساسية.
لذلك، لا يتعلق الأمر فقط بعدد مرات غسل الوجه، بل أيضاً بنوع البشرة، وما يوضع عليها خلال اليوم، ومستوى التعرق، وطبيعة الغسول المستخدم.
لا قاعدة مطلقة توصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية عموماً بغسل الوجه مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، إضافة إلى غسله بعد التعرق الشديد. والهدف هو إزالة الدهون والأوساخ وبقايا المستحضرات والملوثات التي تتجمع على سطح البشرة.
لكن هذه التوصية لا تعني أن استخدام كمية أكبر من الغسول أو تكرار التنظيف مرات عدة سيجعل البشرة أكثر نقاءً. على العكس، غسل الوجه مرات متكررة خلال اليوم قد يسبب التهيج، وقد يسبب مشاكل خاصة لدى البشرة الحساسة أو الجافة.
ويشير الخبراء إلى أن الإفراط في غسل الوجه يمكن أن يزيل جزءاً من الزيوت الطبيعية التي تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها، ما قد يؤدي إلى زيادة الجفاف.
البشرة الدهنية تحتاج إلى توازن قد يبدو منطقياً أن البشرة الدهنية تحتاج إلى التنظيف المتكرر للتخلص من اللمعان، لكن إزالة الدهون بشكل مبالغ فيه ليست الحل، فالتوصيات الجلدية تشير إلى إمكانية غسل البشرة الدهنية حتى مرتين يومياً وبعد التعرق، مع اختيار غسول لطيف وغير مسبب للزيوان، بالإضافة إلى عدم فرك البشرة بقوة.
أما محاولة التخلص من كل أثر للزهم باستخدام أنواع من الغسول تكون قاسية أو تنظيف الوجه عدة مرات، فقد تقود إلى جفاف وتهيج غير مرغوب فيهما، بدلاً من الحصول على بشرة أكثر توازناً.
البشرة الجافة والحساسة يوصي الخبراء بالمرونة في هذا المجال، فالبشرة الجافة أو الحساسة قد لا يحتاج بالضرورة إلى استخدام الغسول في كل مرة يتم فيها تنظيف الوجه. ويشير الخبراء إلى أن أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة يمكنهم تجربة الاكتفاء بالماء صباحاً واستخدام غسول لطيف مساءً. فالفكرة ليست التخلي عن التنظيف، وإنما تقليل تعرض البشرة للمنظفات عندما لا تكون هناك حاجة فعلية إليها، مع مراقبة علامات الجفاف أو الشد أو الاحمرار.
بعد التعرق... استثناء مهم يوصي أطباء الجلد بضرورة غسل الوجه بعد التعرق.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من قناة العربية
