أفادت الدكتورة يكاترينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب بأن إهمال وجبة الإفطار قد يؤدي إلى الصداع، ويعاني من هذه المشكلة غالبا الأشخاص المصابون بالصداع النصفي.

ووفقا لها، من الأسباب الشائعة لصداع الخريف تغير أنماط النوم. فساعات النهار أقصر، ويصبح الاستيقاظ صباحا أكثر صعوبة، ويقضي الكثيرون مساء وقتا أطول أمام الشاشات. كما يلعب التوتر دورا أيضا. فبعد انتهاء موسم العطلات، يعود الناس إلى العمل المكثف، وتزداد همومهم اليومية. وحتى عادة إهمال وجبة الإفطار قد تحفز الصداع.

ويعتبر المصابون بالصداع النصفي أكثر حساسية لهذا الأمر، حيث قد يؤدي طول الفترة بين الوجبات، إلى نوبة أخرى.

وتؤكد الطبيبة، أن الجفاف قد يحفز الصداع أو يفاقم الصداع الموجود. ويقل الشعور بالعطش في الطقس البارد، ما قد يدفع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم