أفاد الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الباطنية، أن الزنجبيل يحمي الجسم أثناء نزلات البرد بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فيتامينات و .

وقال: "يُعد الزنجبيل علاجا قديما في الطب العشبي، وترتبط أبرز خصائصه بقدرته على مقاومة البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما يحتوي على مركبات تساعد جهاز المناعة على مواجهة مختلف العوامل المجهدة، بما فيها نزلات البرد الشائعة".

وبحسب خارلوف، فإن جذر الزنجبيل هو الجزء الأكثر فاعلية، لذا يُفضّل إضافته إلى الشاي. لكنه حذّر من تناوله على معدة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم