سرايا - قد يكون التكاسل مفيدا للإنسان في بعض الأحيان، إذ يمكن أن يسهم في تحقيق التوازن النفسي والجسدي. وأوضحت عالمة النفس لاريسا إيسوبوفا، من إحدى العيادات في بطرسبورغ، فوائد هذه الحالة.

تعد الراحة الواعية وسيلة فعالة للتخلص من التوتر، وإحدى أبسط الطرق المتاحة لتخفيف حدته. ففي العالم المعاصر، يجد الإنسان نفسه مضطرا إلى الانشغال بشيء ما على مدار الساعة. وعندما يخصص وقتا للراحة والتكاسل، يسترخي الجسم ويتباطأ نشاطه، ويدخل في حالة من السكون، ما يتيح له استعادة الطاقة وتحسين المزاج.

غير أن عالمة النفس أشارت إلى أن التكاسل الظاهري لا يعني بالضرورة تحقق الاسترخاء الداخلي. فقد يستلقي الإنسان على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه