سرايا - مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد انتشار الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، ما يجعل الوقاية من العدوى أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة.

ووفقًا لتوصيات المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن تقليل خطر الإصابة وانتقال الفيروسات من خلال اتباع عدد من الإجراءات، أبرزها:

تلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا، إذ يعد من أكثر الوسائل فاعلية للوقاية من الإنفلونزا ومضاعفاتها.

غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، أو استخدام معقم يحتوي على 60% من الكحول على الأقل عند عدم توفر الماء.

تجنب لمس العينين والأنف والفم بالأيدي غير المغسولة، للحد من انتقال الفيروسات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه