يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تزداد قوة دفع الدم عبر الأوعية الدموية، بحيث يتجاوز الضغط الانقباضي والانبساطي المعدل الطبيعي (130/80 مم زئبق). يمثل الرقم العلوي الضغط الانقباضي، وهو ضغط الدم في الشرايين أثناء تقلص عضلة القلب، بينما يشير الرقم السفلي إلى الضغط الانبساطي، وهو ضغط الدم عندما تكون عضلة القلب في حالة راحة بين النبضات.

يؤثر ارتفاع ضغط الدم على واحد من كل ثلاثة بالغين عالميًا، مع نجاح واحد فقط من كل خمسة أشخاص في السيطرة عليه. تقدر تاسكين خان، المسؤولة الطبية في منظمة الصحة العالمية، أن زيادة معدلات السيطرة على ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تنقذ 76 مليون حياة بحلول عام 2050.

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ القاتل الصامت لأنه غالبًا ما لا يسبب أعراضًا واضحة. وتوضح تاسكين خان أنه من الشائع اكتشاف الإصابة بارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، وهو ما يؤدي إلى حالات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تأثير ارتفاع ضغط الدم على الجسم تشرح الدكتورة تاسكين خان أن الشرايين، التي تحمل الدم المؤكسج إلى الأعضاء، يمكن أن تتعرض لتغيرات سلبية مثل التصلب أو تكون الجلطات عند ارتفاع ضغط الدم. هذه الجلطات يمكن أن تنتقل إلى القلب أو الدماغ، مسببة النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

نصائح للسيطرة على ضغط الدم توصي الدكتورة خان بمتابعة الرعاية الطبية بانتظام وتناول الأدوية وفقًا للوصفات الطبية. كما تنصح بتجنب العوامل الأربعة التالية:

التدخين يُعد التدخين عامل خطر رئيسي لارتفاع ضغط الدم، إذ يطلق مواد كيميائية تتسبب في انقباض الأوعية الدموية وارتفاع الضغط. يتسبب التدخين في تلف بطانة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تراكم الرواسب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز