يعتبر الخوف من الظلام أمرًا شائعًا لدى الأطفال، ولكن قد يستمر هذا الخوف لدى بعض المراهقين. إذا لاحظتِ بعض العلامات والإشارات على مراهقك، فقد يكون يعاني من خوف من الظلام. في هذا المقال، سنتحدث عن هذه العلامات وكيفية التعامل مع هذا الخوف.
ما هي علامات خوف المراهق من الظلام؟
المقاومة الشديدة للنوم بمفردهم في غرفة مظلمة: قد يطلب المراهق النوم مع أحد الوالدين أو الإخوة، أو تشغيل الأضواء طوال الليل.
القلق والتوتر الشديد قبل النوم: قد يعاني المراهق من صعوبة في الاسترخاء والنوم، وقد يشتكي من آلام في المعدة أو الصداع.
الكوابيس المتكررة: قد يرى المراهق كوابيس مخيفة تتعلق بالظلام أو الوحوش.
الخوف من الأصوات الغريبة: قد يخاف المراهق من أي صوت غريب يسمعه في الظلام.
رفض الذهاب إلى الحمام بمفردهم ليلاً: قد يخشى المراهق من الذهاب إلى الحمام بمفرده في الظلام.
التوتر والقلق العام: قد يعاني المراهق من القلق والتوتر بشكل عام، وليس فقط في الظلام.
أسباب خوف المراهقين من الظلام:
الخيال الواسع: يميل المراهقون إلى تخيل أشياء مخيفة في الظلام.
التجارب السلبية: قد يكون.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
