أهمية مشروب الكركديه وفوائده الصحية مشروب الكركديه هو واحد من أكثر المشروبات شعبية في العديد من الثقافات، ويتميز بلونه الأحمر الجذاب ونكهته المميزة التي تمزج بين الحلاوة والحموضة. يمتاز الكركديه بفوائد صحية كثيرة، منها تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم.

مكونات تحضير مشروب الكركديه لتحضير هذا المشروب اللذيذ في المنزل، ستحتاج إلى المكونات التالية:

كوب واحد من أوراق الكركديه المجففة

4 أكواب من الماء

سكر حسب الرغبة

شريحة من الليمون (اختياري)

أوراق نعناع للتزيين (اختياري)

خطوات تحضير مشروب الكركديه الخطوة الأولى: نقع الكركديه ضع أوراق الكركديه المجففة في وعاء كبير، ثم أضف الماء. اتركها لتُنقع لمدة ساعتين على الأقل لتحقيق أفضل نكهة. يفضل نقعها طوال الليل إذا كان ذلك ممكنًا.

الخطوة الثانية: غلي الكركديه بعد نقع الكركديه، قم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز