أسباب وطرق التخفيف من السعال يُعتبر السعال من الأعراض الشائعة التي تصاحب العديد من الأمراض والالتهابات، وغالباً ما يكون استجابة الجسم للتخلص من المهيجات والمخاط من الجهاز التنفسي. قد يكون السعال مزعجًا، خاصةً عندما يكون مستمرًا أو جافًا. لذلك، يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام الأعشاب الطبيعية كحلول لتخفيف السعال بفاعلية.

الأعشاب المفيدة في تخفيف السعال تتميز بعض الأعشاب بخصائصها الطبيعية المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الحلق وتقليل السعال. فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن أن تكون مفيدة:

الزنجبيل: يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، حيث يساعد في تخفيف احتقان الحلق وتسكين السعال. يمكن تناول شاي الزنجبيل بإضافة بعض العسل والليمون لزيادة الفائدة.

العسل والليمون: يُعتبر خليط العسل والليمون وصفة قديمة لتخفيف السعال. يعمل العسل كملطف للحلق، في حين أن الليمون يوفر فيتامين C الذي يدعم جهاز.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز