يُعتبر الشعر الأبيض جزءًا طبيعيًا من رحلة التقدم في العمر، لكنه قد يظهر في وقت مبكر لأسباب متعددة تتعلق بنمط الحياة والعوامل البيئية والصحية، إذا كنت تتساءل عن أسباب الشيب المبكر وكيفية تأخير ظهوره.

فهذا التقرير سيوضح لك أبرز الحقائق والنصائح العملية للحفاظ على لون شعرك الطبيعي لأطول فترة ممكنة.

* أسباب ظهور الشعر الأبيض

الإجهاد والتوتر المزمن

الإجهاد يؤثر بشكل مباشر على الخلايا المنتجة لصبغة الميلانين التي تمنح الشعر لونه الطبيعي، مما يُعجل بظهور الشعر الأبيض.

العوامل الوراثية

تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد موعد ظهور الشعر الأبيض. إذا ظهر الشيب مبكرًا في عائلتك، فمن المحتمل أن تواجهه في وقت مبكر أيضًا.

نقص الفيتامينات

فيتامينات مثل B12 وD ضرورية لصحة خلايا الشعر وتصبغها. نقصها قد يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض مبكرًا.

التدخين

التدخين يقلل تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويُسبب تلفها، مما يزيد من احتمالية ظهور الشيب المبكر.

الأمراض المناعية الذاتية

حالات مثل البهاق والثعلبة تُهاجم الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فقدان صبغة الشعر.

الاختلالات الهرمونية

تغير مستويات الهرمونات بسبب اضطرابات الغدة الدرقية أو انقطاع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم