يُعدّ كل من الكوعين والركبتين من أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف والاسمرار بسبب الاحتكاك المستمر. لذلك، من المهم العناية بهما باتباع بعض النصائح الفعّالة.

أولاً: يجب أن تبدأ عملية ترطيب البشرة من الداخل، عبر شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام مرطّب قوي يومياً بعد الاستحمام للحفاظ على ترطيب البشرة.

ثانياً: لا بدّ من تطبيق واقي الشمس بشكل منتظم لحماية هذه المناطق من تأثير الأشعة الضارّة.

ثالثاً: يُنصح بتقشير الكوعين والركبتين بانتظام باستخدام مقشّرات طبيعية مثل مزيج السكر وزيت الزيتون، مما يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة.

رابعاً: قبل تطبيق أي وصفة طبيعية، يُفضل وضع كمّادات دافئة على هذه المناطق لمدة 10 دقائق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز