هل تبحث عن وصفة مغذية وصحية لجميع أفراد العائلة؟ لا تبحث أكثر من المفتقة! هذه الحلوى الشرقية التقليدية غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي مثالية لتقوية الجسم وتحسين الصحة. في هذا المقال، سنقدم لك طريقة عمل المفتقة الشهية على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي، خطوة بخطوة.

لماذا المفتقة مفيدة؟

تعتبر المفتقة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، وذلك بفضل مكوناتها الأساسية:

العسل: مصدر ممتاز للطاقة والفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة.

الحلبة: تساعد على الهضم وتقوية الجهاز المناعي.

الدقيق: يمد الجسم بالطاقة والكربوهيدرات.

البذور والمكسرات: غنية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز