تأثير قشر اللوز على صحة الفم والأسنان اللوز يعتبر من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، ولكنه كغيره من الأطعمة قد يحمل في طياته بعض الأضرار الجانبية غير المتوقعة. واحدة من هذه الأضرار تكمن في قشر اللوز وتأثيره المحتمل على صحة الأسنان.

ما هو قشر اللوز؟ اللوز بطبيعته يحتوي على قشرة خارجية صلبة نوعًا ما، وهي التي يتم إزالتها أحيانًا لتحسين طعم اللوز أو لتسهيل هضمه. هذه القشرة تحتوي على العديد من الألياف الغذائية لكنها تشكل خطرًا على الأسنان عند تناولها بكثرة أو عدم التعامل معها بالشكل الصحيح.

الأضرار المحتملة لقشر اللوز على الأسنان تتمثل بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها قشر اللوز على صحة الأسنان فيما يلي:

**تآكل الأسنان**: الضغط المستمر والقوي على قشرة اللوز الصلبة عند تناولها يمكن أن يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.

**الإصابة بالتشققات**: الأطعمة الصلبة، مثل قشر اللوز، قد تسبب تشققات في الأسنان، مما يجعلها عرضة للتلف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز