فوائد لا تحصى لعشبة إكليل الجبل لصحتك وجمالك تُعتبر عشبة إكليل الجبل، المعروفة أيضاً بالروزماري، من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في العديد من الثقافات لأغراض متنوعة. تأتي هذه العشبة من منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط لكنها أصبحت الآن تستخدم في جميع أنحاء العالم. لعشبة إكليل الجبل فوائد تفوق مجرد إضافة نكهة لذيذة إلى الأطباق، تمتد إلى تحسين الصحة والجمال بطرق غير متوقعة.

تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز تشير الأبحاث الحديثة إلى أن إكليل الجبل قد يساهم في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز. يحتوي على مركبات نشطة مثل حمض الروزمارينيك والتي تُعزز من تدفق الدم إلى الدماغ وتحفز الوظائف العقلية.

دعم صحة الجهاز الهضمي تُعتبر عشبة إكليل الجبل ممتازة لدعم صحة الجهاز الهضمي. تمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الانتفاخ والإمساك، ويمكنها أيضاً تحسين عملية الهضم بشكل عام.

مضاد طبيعي للأكسدة إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة، والتي تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم. هذه الخاصية تجعل العشبة مفيدة في الحفاظ على شباب البشرة وتقليل علامات التقدم في العمر.

تخفيف الشعور بالإجهاد والقلق يمكن لاستخدام إكليل الجبل في aromatherapy (العلاج بالعطور) أن يساعد في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز