القدمين هما أساس الحركة اليومية، وغالبًا ما تتعرضان للإهمال، مما يؤدي إلى تراكم الجلد الميت وتشقق الكعبين. العناية المنتظمة بهما من خلال التقشير تساعد على التخلص من هذه المشاكل وتحافظ على نعومتهما.

ووفقًا لموقع «بيبيوتيفول»، إليك أفضل الطرق الطبيعية والتجميلية لتقشير القدمين وإزالة الجلد الميت.

1- النقع في الماء الدافئ القدمين

يعتبر نقع القدمين الخطوة الأولى لتليين الجلد الميت وتسهيل إزالته، لذا املأ وعاءً بماء دافئ وأضف إليه كوبًا من الملح الإنجليزي أو ملح البحر مع بضع قطرات من زيت عطري (مثل زيت اللافندر). انقع قدميك لمدة 15-20 دقيقة.

2- استخدام الحجر الخفاف الحجر الخفاف أداة فعالة لتقشير الكعبين وإزالة الطبقات السميكة من الجلد الميت، فبعد النقع، افرك المناطق الخشنة بالحجر بلطف بحركات دائرية. تجنب الفرك الشديد لتجنب تهيج الجلد.

3- مقشرات منزلية طبيعية - مقشر السكر وزيت الزيتون، اخلط ملعقتين من السكر الخشن مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. افرك القدمين بالمزيج بحركات دائرية، ثم اشطفهما بالماء الدافئ.

ترطيب القدمين - صورة أرشيفية

- مقشر القهوة والعسل، اخلط ملعقتين من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم