متابعة علي حسام ضعون

مواسم الامتحانات تضع الأطفال تحت ضغط كبير، وتتطلب منهم تركيزًا عالٍ وطاقة كبيرة. لتلبية هذه الاحتياجات، يحتاج الأطفال إلى تغذية صحية ومتوازنة. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد مذهلة لمزيج التمر والفول السوداني، وكيف يمكن لهذا الثنائي الرائع أن يساعد طفلك على النجاح في دراسته.

فوائد التمر والفول السوداني للأطفال:

مصدر للطاقة والتركيز: يحتوي التمر والفول السوداني على سكريات طبيعية تمد الجسم بالطاقة اللازمة للتركيز والدراسة لساعات طويلة.

تعزيز الذاكرة: الألياف والبروتينات الموجودة في التمر والفول السوداني تحسن وظائف الدماغ وتعزز الذاكرة والقدرة على التعلم.

صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في التمر والفول السوداني تساعد على تنظيم عملية الهضم وتمنع الإمساك، مما يساهم في الشعور بالراحة والتركيز.

تقوية المناعة: يحتوي التمر والفول السوداني على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

نمو صحي: البروتينات والفيتامينات والمعادن الموجودة في التمر والفول.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز