إذا كنت تسعى للتخلص من دهون البطن بشكل طبيعي وتسريع فقدان الوزن، فإن بداية يومك ببعض المشروبات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعد مشروبات حرق دهون البطن على معدة فارغة من الوسائل الفعالة التي تساعد على تعزيز الأيض، طرد السموم، وتقليص الدهون في منطقة البطن.

أفضل 5 مشروبات يمكن دمجها في روتينك اليومي للحصول على نتائج فعّالة: 1- ماء الليمون الدافئ يُعتبر ماء الليمون الدافئ من أبرز المشروبات التي تساهم في حرق دهون البطن، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يعزز الأيض ويساعد في طرد السموم من الجسم. لتحضيره، امزج ملعقة من عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ، ويمكنك إضافة قليل من ملح الهيمالايا الوردي أو العسل لتحسين الطعم.

2- خل التفاح يعد خل التفاح من المشروبات الفعالة في التخلص من دهون البطن بفضل احتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في تقليل تخزين الدهون وتحفيز عملية الهضم. لتحضيره، امزج ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ، وتناوله على معدة فارغة للحصول على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز