اليقطين من الخضروات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف.
في هذا السياق، أشارت الطبيبة الروسية ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن أبرز ما يميز اليقطين هو احتوائه على فيتامين T (L-كارنيتين)، وهو عنصر غذائي أساسي في عملية حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، وبالتالي، فإن تناول يعزز فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، خاصة في منطقة البطن والأرداف، وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية.
ولا يقتصر الأمر على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
