تعتبر الأحذية ذات الكعب العالي من أساسيات الموضة النسائية، حيث تضفي مظهراً أنيقاً وجذاباً. ولكن، هل تعلمين أن ارتداء الكعب العالي بشكل مستمر قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة؟ في هذا المقال، سنكشف لكِ عن التأثيرات غير المتوقعة للكعب العالي على صحتكِ، وكيف يمكنكِ الحفاظ على أناقتكِ وصحتكِ في نفس الوقت.

تأثيرات الكعب العالي على صحتك:

آلام الظهر والعمود الفقري: يسبب ارتداء الكعب العالي انحناءً في العمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام مزمنة في الظهر وتشنجات عضلية.

مشاكل القدم والكاحل: يزيد الكعب العالي من الضغط على مشط القدم، مما قد يسبب تشوهات في القدم مثل ظهور إبهام القدم الأروح أو مسمار القدم . كما يزيد من خطر الإصابة بالتواء الكاحل.

آلام الركبة: يؤثر الكعب العالي على توزيع وزن الجسم، مما يزيد الضغط على مفصل الركبة ويزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة.

قصر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز