فوائد البصل الصحية لمرضى السكري البصل يعتبر من الخضروات الهامة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. ولمرضى السكري، يلعب البصل دوراً مهماً في النظام الغذائي لما يحتويه من فوائد صحية. في هذا المقال، سنستعرض بعض هذه الفوائد وكيف يمكن دمج البصل في النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري.
تحسين مستويات السكر في الدم البصل يحتوي على مركبات تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم. فقد أظهرت بعض الدراسات أن استهلاك البصل يمكن أن يسهم في تخفيض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
زيادة الحساسية للأنسولين بفضل احتوائه على مركب الكروم، يساعد البصل على زيادة حساسية الجسم للأنسولين. وهذا أمر مهم لمرضى السكري الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
الخصائص.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
