خطوات بسيطة لبدء التنظيف بفعالية بعد يوم طويل من الصيام، قد يبدو تنظيف المنزل مهمة شاقة. ومع ذلك، يمكن أن يتحول الأمر إلى مهمة مريحة وسهلة من خلال اتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة والفعّالة التي تساعدك في تجنب التعب.

استفد من وقت الاستراحة بعد الإفطار من المفيد أن تستغل الوقت بعد الإفطار عندما تكون مستويات الطاقة مرتفعة نسبيًا. يمكنك تخصيص 15-20 دقيقة للقيام ببعض الأعمال المنزلية التي لن تستهلك الكثير من الجهد.

استخدام جدول لتنظيم المهام قم بوضع جدول لتنظيف المنزل وتقسيم المهام على أيام مختلفة خلال الأسبوع. على سبيل المثال، يمكن تخصيص يوم لغسيل الملابس ويوم لتنظيف النوافذ، وهكذا.

تقسيم المهام إلى فئات تفادي تراكم الأعمال من خلال تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر. هذا سيجعلك تشعر بالإنجاز بدون الشعور بالإرهاق......

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز