يُعرف ماء الليمون بقدرته على تعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساهمة في فقدان الوزن، ولكن عند دمجه مع مكونات طبيعية أخرى، يصبح أكثر فعالية في حرق الدهون المتراكمة وتحسين الصحة العامة.

فيما يلي بعض الوصفات الفعالة لماء الليمون التي تساعد في إنقاص الوزن 1- ماء الليمون بالزنجبيل يُعد الزنجبيل من المكونات التي تعزز عملية التمثيل الغذائي بفضل احتوائه على مركب الجينجيرول، الذي يساعد في تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية.

2- ماء الليمون بخل التفاح يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذي يساعد في تعزيز الأيض وتقليل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز