عند الإصابة بالصدفية، يُعتبر الالتزام بتوجيهات الطبيب أمرًا أساسيًا، لكن هناك أيضًا خطوات يمكنك اتخاذها بمفردك للمساعدة في التحكم في نوبات المرض ومنع تفاقمها.

نصائح للوقاية من تفاقم الصدفية: استخدام كريمات الترطيب: تزداد أعراض الصدفية سوءًا عندما تكون البشرة جافة، لذا من الضروري الحفاظ على رطوبتها باستخدام الكريمات السميكة مثل الفازلين، التي تساعد في حبس الرطوبة تحت الجلد. وللتخفيف من القشور، يمكن وضع الكريمات فوقها، ثم تغطية المنطقة بغلاف بلاستيكي أو مادة مقاومة للماء لبضع ساعات، ثم إزالته.

العناية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز