الكحك من أساسيات الاحتفال بعيد الفطر المبارك، ولذا لمريض السكري في العيد، من المهم الاعتدال في تناول الكحك والحلويات لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم.
ويقدم الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، بعض النصائح الهامة لمريض السكر خلال احتفال العيد، ومنها:
كمية الكحك المسموح بها لمريض السكر هي:
يُفضل عدم تناول أكثر من كحكة واحدة إلى اثنتين من الكحك الصغير على مدار اليوم.
يُفضل تناول الكحك بعد وجبة غنية بالألياف والبروتين مثل السلطة أو الخضراوات أو اللحم المشوي لتقليل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
